你的肝脏还好吗?

经常有患者问我,医生,肝脏究竟有什么用呀?

首先要说的是肝脏是人体内最大的腺体,也是人体内最大的实质性器官,它是人体新陈代谢最为活跃的器官,不仅参与蛋白质、脂肪、糖类、维生素的合成,转化和分解,还参与药物的转化和解毒,而且,肝脏还具有分泌胆汁的作用,对于消化而言,胆汁至关重要。

由此可见,如果肝脏不好,但健康很快就会发出报警信号。

第一,发霉的食物一定要扔掉,大豆,花生,玉米,小麦,大米等粮食如果保存不当,就会发霉,但有些家庭舍不得扔掉,认为不干不净吃了没病,洗洗后继续吃,但是洗是不可能洗干净的,因为这些发霉的食物中含有黄曲霉素,长期吃,有可能诱发肝癌的发生。

第二,你每天都在摄入高胆固醇吗,油炸食品,大鱼大肉,各种快餐,都含有丰富的胆固醇,但你想过吗,这样吃你的肝脏受得了吗,大量的胆固醇不但会引起高脂血症,还会导致脂肪肝的发生。

第三,含防腐剂的食物你知道吗,很多封装的食品中都含有防腐剂,比如方便面,罐头,香肠等等,偶尔吃,不会对健康造成危害,但如果一个人,总是吃这些东西,那么肝脏就受不了了,因为它们会增加肝脏的代谢和解毒能力。

第四,快告别乙醇饮料,白酒,啤酒,红酒,鸡尾酒,各式各样含有乙醇的勾兑饮料,但是一个不争的事实是,长期摄入,对肝脏影响很大。

令人遗憾的是,很多人肝脏已经发生了病变,依然不注意生活方式,结果导致了难以想象的悲剧。

第一,有慢性病毒性肝炎的,慢性乙肝或丙肝患者一定要注意生活方式,很多患者依然还去喝酒,长期吃高脂肪类食物,却不知,肝脏早已不堪重负。

第二,有脂肪肝的,很多人根本不把脂肪肝当回事,却不知道,如果是重度脂肪肝,不但会影响消化,而且还会导致肝硬化。

第三,有胆囊结石或息肉的,肝脏与胆囊密不可分,肝脏分泌胆汁,胆囊则贮存胆汁,如果肝脏不好,胆囊的功能会受影响,如果胆囊有疾病,肝脏的胆汁排泄也有可能受阻。

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